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Actinologie : étude de la technique
naturopathique par les rayons naturels : chromothérapie, héliothérapie, colorthérapie, I.R, U.V, lumière vive. Les fluides, sont constitués par les liquides, mais aussi par les
rayonnements intenses (plasmathérapie, magnétothérapie, hydrothérapies, etc.).
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Acupuncture : d’origine Chinoise, cette médecine est très ancienne ; le premier traité théorique remonterait à 2500 ans avant
J.-C.. Elle est introduite en Europe au XVIIe siècle, par des missionnaires Français, qui lui donnent son nom. La Société Française d’acupuncture est fondée en 1945.
Dans le cadre de la doctrine du Tao, dualité Yin-Yang, l’acupuncture s’intéresse aux flux d’énergie qui traversent le corps de l’homme au niveau de méridiens, et se manifestent au
niveau de points (il y en aurait jusqu’à 800 répertoriés). Les maladies se traduiraient par des déséquilibres de ces énergies, que l’on va corriger au niveau des points, stimulés
par la pose d’aiguilles (en or, argent, ou acier).
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Aérothérapie : l’ensemble des thérapeutiques par l’air : cures d’air, bains d’air, oxygénothérapie, aérosols. Aérothermothérapie : cette technique, appelée
aussi bain d’air est un traitement des névralgies et douleurs articulaires par l’air chaud (40 à 50°) dans un sauna.
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Algothérapie : Les algues sont considérées comme
les premiers organismes vivants apparus sur la surface du globe. Elles produisent aujourd'hui entre 50 et 70 % de l'oxygène de la planète. L'algothérapie est l'utilisation d'algues
marines dans le traitement de certaines maladies.
Les algues utilisées sont les fucus, les laminaires et les laitues de mer.
Fraîches, elles contiennent du phosphore, du potassium, du soufre, du magnésium, du calcium, des oligo-éléments (tels que l'iode, le zinc, le fer, le sélénium), des acides aminés,
des vitamines, une hormone végétale contre le vieillissement, de la chlorophylle (antiseptique et désintoxiquant), des mucilages (effet coupe-faim et laxatif)….
C'est sans doute pour cette raison que l'algue est consommée depuis des siècles dans de nombreux pays et qu'elle est aujourd'hui considérée comme un des suppléments alimentaires les
plus complet au monde...
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Analyse transactionnelle : L'analyse transactionnelle (AT) est à la fois une psychothérapie et une théorie de
« psychiatrie sociale » (selon les mots de son concepteur) parce qu'elle propose d’étudier le psychisme des personnes en analysant leurs relations sociales. Elle tire
d'ailleurs son nom du mot « transaction » qui, en anglais, désigne un échange, verbal ou pas. On a déjà qualifié cette approche de « version populaire de la
psychanalyse ».
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Anthroposophie : du grec Anthropos : être humain et Sophia : savoir, sagesse, signifie « conscience de son
humanité ». Doctrine spirituelle développée par le philosophe allemand Rudolf Steiner, dans les années 20. L’homme serait constitué de différents corps : le corps physique,
mais aussi un corps éthérique (comme tous les êtres vivants), un corps astral donnant accès aux mouvements et sensations, et le « Je » caractérisant la conscience de sa propre
existence.
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Antigymnastique : le principe est d’atteindre une meilleure conscience corporelle, par l’exécution en groupe de divers mouvements
de gymnastique, sous la direction d’un thérapeute. On y utilise divers accessoires, balles et bâtons. Il n’y a pas de recherche de performance ni de comparaison, mais simplement
d’être en contact profond avec son corps, pour permettre une relaxation globale.
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Apithérapie : Du latin apis pour abeille, l'apithérapie est aussi ancienne que l'apiculture elle-même. Elle consiste à
utiliser les produits récoltés, transformés ou sécrétés par l’abeille - le miel, la propolis, le pollen, la gelée royale et le venin - à des fins diététiques et
thérapeutiques. Depuis le début des années 1950, des études menées un peu partout dans le monde ont permis de mieux comprendre les vertus traditionnellement attribuées au miel
et à la propolis, et de découvrir les bienfaits, jusqu’alors inconnus, du pollen et de la gelée royale.
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Argilothérapie : ce sont l’ensemble des utilisations de l’argile à des fins thérapeutiques. On l’utilise en usage interne —
dilutions dans l’eau, comprimés ou dragées, lavements — et externe — cataplasmes (emplâtres) et compresses, « bains de boue », masques de beauté. On attribue à l’argile un pouvoir
cicatrisant et antiseptique.
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Aromathérapie : cette thérapie, comme la phytothérapie, utilise les principes actifs des plantes, mais sous la forme d’huiles
essentielles, puissants concentrés extraits des végétaux aromatiques. Leur utilisation doit être faite avec discernement. La prescription de ces huiles apparaît parfois en
complément de certains traitements homéopathiques ou naturopathiques.
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Art-thérapie : utilisation des activités de création artistique comme moyen d’expression des émotions, des blocages, pour une
meilleure connaissance de soi.
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Astrothérapie/Numérologie : L'utilisation de l'astrologie et de la numérologie dans un but thérapeutique, est très ancien
puisqu'il faudrait remonter 11000 ans avant J.-C. chez les prêtres égyptiens. Des érudits et des savants tels que Paracelse, Kepler, Descartes, Einstein et bien d'autres encore ont
utilisé ces sciences. Bien que désaprouvées et ridiculisées par la science moderne,elles ont pourtant continué à se développer tout au long des siècles, enrichies par les apports de
la psychologie. Le grand psychanaliste YUNG a largement utilisé l'astrologie sans pour autant y faire référence. Dès les années 80, le courant humaniste s'amplifie et l'astrologie
fait son entrée progressive dans les cabinets de certains psychothérapeutes et même de psychologues. En Inde, l'astrologue accompagne l'individu tout au long de sa vie, comme le
fait le médecin en Occident.
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Auriculothérapie : il s’agit d’une technique très ancienne, reprise par le docteur Paul Nogier (France) en 1950. Elle s’apparente
à l’acupuncture et à la réflexologie, puisqu’il s’agit de stimuler à distance les organes. En effet, le pavillon de l’oreille est très innervé et présente des connections avec le
cerveau et d’autres organes. Ces connections sont repérables électriquement et peuvent être stimulées, électriquement, par piqûre, ou par laser, pour soulager certaines douleurs, en
particulier articulaire, mais aussi dans certains cas d’allergie, de dépendance (tabac, alcool) ou encore pour anesthésier localement.
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Autorééducation corporelle : approche d’éveil à la fois physique et psychique, développée à partir de l’antigymnastique et de la
méthode Mézière, au centre CERA (Canada). Il s’agit principalement de développer son acuité sensitive et sa capacité d’attention aux besoins du corps et de
l’esprit.
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Autosuggestion : on peut définir l’autosuggestion comme de l’hypnose appliquée à soi-même. Pratiquée plus ou moins consciemment
par les religions orientales, cette technique à été redécouverte par Emile Coué, pharmacien français, à la fin du siècle dernier. Celui-ci hypnotisait ses patients pour augmenter
l’effet des médicaments. La méthode Coué consiste à vider son esprit et à se pénétrer de pensées positives, qui finissent par influer sur le mental à force de
répétition.
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Ayur-Véda : l’ayur-véda est une très ancienne
médecine traditionnelle indienne, qui cherche à atteindre un équilibre de santé parfait, par le contrôle de la pensée sur le corps, dans trois domaine : le mouvement (Vata), le
métabolisme (Pitta) et la structure (Kapha).
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